Le Cabinet
Le cabinet se trouve rue d’Antrain, au centre de Rennes. On y pratique une rééducation active et fondée sur les preuves, où vous êtes acteur de votre récupération, à travers un travail progressif et mesuré plutôt que des soins reçus passivement.
Notre approche : une rééducation fondée sur les preuves
La pratique fondée sur les preuves (evidence-based practice, ou EBP) consiste à croiser trois éléments pour construire votre prise en charge. C’est la rencontre entre les données scientifiques, l’expertise du kinésithérapeute et vos objectifs qui guide les choix de rééducation.
Les données scientifiques permettent de s’appuyer sur les connaissances les plus actuelles pour choisir les techniques et les exercices adaptés à votre situation. La recherche évolue, et notre pratique aussi.
L’expertise clinique du kinésithérapeute permet d’adapter ces connaissances à votre cas. Votre bilan, vos symptômes, votre évolution au fil des séances et notre expérience clinique permettent d’ajuster la prise en charge. Car chaque personne est différente et chaque récupération suit son propre rythme.
Vos objectifs et vos préférences sont au cœur de la décision. Votre mode de vie, vos contraintes et surtout ce que vous souhaitez retrouver orientent la rééducation. Retrouver le confort dans les gestes du quotidien, reprendre la course, retrouver un niveau sportif ou simplement reprendre confiance dans son mouvement : chaque objectif peut nécessiter une prise en charge différente.
Un plateau technique au service de la rééducation active
Le plateau technique met à disposition les outils nécessaires à une rééducation active, progressive et adaptée à chaque étape. Il permet de faire évoluer les exercices, les charges et les contraintes en fonction de vos capacités, de votre évolution et de vos objectifs.
Renforcement et réathlétisation
Le plateau est équipé pour le renforcement et la réathlétisation : presse, leg extension et leg curl, cage à squat, poids libres et TRX. Ces équipements permettent de faire évoluer progressivement les exercices et les charges, selon les capacités et les objectifs de chacun.
Lorsque les charges importantes ne sont pas encore adaptées, notamment en début de rééducation ou dans les suites d’une intervention chirurgicale, l’entraînement avec restriction du flux sanguin (BFR) peut permettre de travailler la force avec des charges plus faibles.
Le réentraînement à l’effort se fait sur vélos et tapis de course. Le travail de proprioception et de contrôle moteur complète la prise en charge pour retrouver progressivement les capacités nécessaires aux activités quotidiennes, professionnelles ou sportives.
Des outils au service de la prise en charge
Certains équipements permettent au kinésithérapeute de quantifier certains paramètres du mouvement et de l’activité musculaire, en complément de l’évaluation clinique.
L’accéléromètre Vitruve mesure notamment la vitesse d’exécution des mouvements. Ces données peuvent aider à ajuster les charges et à objectiver l’évolution des performances au cours de la rééducation.
L’électromyographie de surface (EMG) permet d’observer l’activité des muscles sollicités et apporte des informations complémentaires dans certaines situations.
Le cabinet dispose également d’ondes de choc, utilisées dans certaines indications, notamment dans la prise en charge de certaines tendinopathies.
Nos espaces
Le cabinet dispose de quatre salles de soin et de deux plateaux techniques de 70 et 20 m².
Cette organisation permet de disposer à la fois d’espaces calmes pour le soin et le travail individuel, et de surfaces dédiées au renforcement, au réentraînement à l’effort et à la réathlétisation.
Chaque équipement est utilisé comme un outil au service du raisonnement clinique, en fonction de la situation et des objectifs de la personne prise en charge.
Questions fréquentes
Faut-il être sportif pour consulter au cabinet ?
Non. Le cabinet reçoit tous les profils, du sportif à la personne qui souhaite retrouver de la mobilité ou de l'autonomie après une blessure, une opération ou une période d'inactivité. Le plateau technique et l'approche active servent la rééducation de chacun, quel que soit son niveau.
Qu'est-ce qu'une rééducation active ?
C'est une rééducation où le patient est acteur de sa récupération : plutôt que des soins reçus passivement, elle repose sur un travail progressif et encadré, adapté à l'évolution et aux objectifs de chacun. Les soins manuels y gardent leur place, en complément du travail actif.
Faut-il être en bonne forme physique pour utiliser le plateau technique ?
Non. Le plateau technique est conçu pour s'adapter à chaque étape de la rééducation : les exercices, les charges et les contraintes évoluent progressivement selon vos capacités et vos objectifs, aussi bien en début de prise en charge qu'en phase de réathlétisation avancée.
Qu'est-ce que le BFR (entraînement en restriction du flux sanguin) ?
Le BFR consiste à réduire partiellement, à l'aide d'un brassard, la circulation sanguine d'un membre pendant un exercice à faible charge. Il permet d'entretenir ou de développer la force musculaire lorsque les charges lourdes ne sont pas encore possibles ou souhaitables, par exemple en début de rééducation ou dans les suites d'une opération.
À quoi servent l'accéléromètre Vitruve et l'électromyographie (EMG) ?
Ils permettent au kinésithérapeute de quantifier certains paramètres du mouvement et de l'activité musculaire, en complément de l'évaluation clinique. L'accéléromètre Vitruve mesure la vitesse d'exécution des mouvements, ce qui aide à ajuster les charges et à objectiver l'évolution des performances. L'électromyographie de surface (EMG) permet d'observer l'activité des muscles sollicités, pour apporter des informations complémentaires dans certaines situations.